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ストレッチのブログ記事
ストレッチ（ムラゴンブログ全体）-
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今日も、朝家事済ませていつも通り。 でも、昨日は初めてほぼほぼストレッチしなかったせいか？ 肩甲骨周りが痛くなったので… 今朝は、じっくりゆっくり満遍なく丁寧に、身体を伸ばして緩めてストレッチをしました✨ そしたらやっぱり身体が軽くなりました😍 スッキリもしました✨ 本格的にストレッチを始めて3... 続きをみる
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トノのストレッチ😁👍 伸っび〜してましゅから。 ここを伸ばすと良いでしゅから。 ん〜気持ちいいでしゅ！ こんなもんでしゅかね。 わんこもストレッチ大事らしいです😁 わたしも毎日欠かさず簡単なトレーニングとストレッチしてまーす😆👍 . 💙🐶トノウタにポチッとクリックお願いします🐶❤️
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わたしが、ヨガマットを敷いて準備していると、 シレ〜ッと、みんながここに集合😂 トノくんに関しては、もうヨガマットの上に乗って阻止してます😂 ウタ マイペースだわ😋 .
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