のんびりと。
昨日の夕んぽっ
楽しそうな2ぴき💖
の〜んびり お家の裏の田舎道をお散歩。
季節の匂い、風の匂い、草花の匂い
鳥の鳴き声、畑仕事をしてる音、近所の子供たちが遊ぶ声、生まれたばかりの新生児の泣き声、車の音
を沢山 感じられる環境です😊✨
五感で感じる事を意識して生活すると、不安や恐怖などのマイナス感情が少しずつ 無くなっていきます✨
昨日の夕んぽっ
楽しそうな2ぴき💖
の〜んびり お家の裏の田舎道をお散歩。
季節の匂い、風の匂い、草花の匂い
鳥の鳴き声、畑仕事をしてる音、近所の子供たちが遊ぶ声、生まれたばかりの新生児の泣き声、車の音
を沢山 感じられる環境です😊✨
五感で感じる事を意識して生活すると、不安や恐怖などのマイナス感情が少しずつ 無くなっていきます✨